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    Yoga für Sportliche

    Du bist sportlich und aktiv? Lerne neue Aspekte Deines Körpers kennen. Selbsterfahrung durch Yoga für Sportliche.

    Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die entweder aus dem Leistungssport kommen oder einfach privat sehr aktiv und sportlich unterwegs sind und ein gutes Körpergefühl mitbringen. Der Fokus liegt in der Entspannung bei der Anspannung - ein völlig neues Körpergefühl.

    Es geht grds. nicht um Leistung, sondern um Erfahrung. Muskelaufbauende Elemente sind in dieser Gruppe meistens nur ganz geringfügig an "blinden Stellen" notwendig, es geht vielmehr um den Atem, das Dehnen, das sich nach innen statt außen ausrichten, die Selbsterfahrung – eben spannende Prozesse unter Sportlichen.

    Gönn Dir die Zeit einmal anders zu "trainieren" !


    Meine Yogakurse sind als Präventionsmaßnahmen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP), einem Zusammenschluss fast aller Krankenkassen, zugelassen und werden je nach Krankenkasse unterschiedlich bis zu 2x im Jahr gefördert. Die Zulassungsnummer für meinen Yogakurs für Sportliche lautete: KU-ST-Q8GJ3

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