Erwecke dein Licht
mit Yoga

&  finde dadurch
Deine innere Mitte
Deine innere Ruhe,
Deine innere Kraft,
und schließlich Dein wahres Selbst.

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Yoga Hybrid

Schon vor Corona waren unsere Yogakurse hybrid, d.h. gleichzeitig sowohl online über Zoom als auch vor Ort in unserer Praxis zu erleben.

Das wollen wir beibehalten, um gemeinsam an Yoga zu wachsen, egal wo Du bist:
zu Hause · auf Reisen · in der Firma · in unserer Praxis.

So auch die individuellen Korrekturen die Dir helfen, den größtmöglichen Nutzen für Körper, Geist und Seele
aus Yoga zu gewinnen egal, ob Du in unserer Praxis oder von woanders aus mitmachst.

Yoga in jedem Alter

auch mit besonderen Herausforderungen, denn ...

... für werdende Mütter ist es quasi Yoga zu zweit bis zu 3x pro Woche, wenn Sie endlich vom Job freigestellt sind:

Yoga für Schwangere.

... für Neugeborene ist das Bonding zu hren Eltern ganz wichtig; deshalb gibt es:

Yoga wie ein Känguru.

... damit die Motorik, Konzentrationsfähigkeit und innere Gelassenheit der kleinen Yogis verbessert wird, gibt es Kurse in drei Altersklassen:

Yoga für Klein-Kinder (3-5 Jahre),
Yoga für Kinder (6-12 Jahre),
Yoga für Jugendliche (13-17 Jahre).

... für Berufstätige ist es wichtig sich mal so richtig entspannen zu können, auch wenn Sie erst spät von der Arbeit kommen oder soagr Schichtdienst haben. Sind die Kinder einmal krank, kann dennoch Dank unseres ONLINE-Angebots von zu Hause aus mitgemacht werden in:

Yoga für Erwachsene,
Yoga After Work,
Yoga für Männer,
Yoga für Paare,
Yoga für Sportliche,
Yoga für den Rücken.

... auch im Ruhestand angekommen, sollte man für ein gutes Altern in Bewegung bleiben und das soziale Erlebnis in der Yogagruppe mit Gleichgesinnten nutzen:

Yoga für Senioren.

... alle Yogaschüler, die spirituell, musikalisch und meditativ wachsen möchten sind 1x in der Woche kostenlos eingeladen zu unseremSatsang.

... bist Du auf dem sattwigen Weg, gibt es die Möglichkeit jeden Morgen Mo-Fr gemeinsam als EARLY BIRD zu praktizieren, um zu erfahren wie ausgeglichen und kraftvoll Du Deinen Alltag meistern kannst:

Yoga Club - Dein Abo.


Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, dann behalte unsere folgenden Termine im Blick:

Yoga-Reisen,
Yoga-Seminaren,
Gesundheits-Seminaren.


Yoga bedeutet Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Yoga Kurse

Yoga Theorie

Yoga kann die Bewusstseinsebenen öffnen, so dass sich im Yogi schlafende Fähigkeiten öffnen, da die Energien besser oder freier in seinem Körper fließen können. Yoga kann im Laufe der Zeit auch zur Selbstverwirklichung führen, da das Einssein mit Gott oder dem kosmischen Bewusstsein erfahren wird. Auf dieser Website findest Du viel Wissenswertes dazu, wie wir Yoga verstehen und anwenden.
Hier ein Überblick über verschiedene Yoga-Traditionen:

Yoga bedeutet Einheit & Harmonie

Körper, Geist und Seele erlangen durch Yoga mehr Energie
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Yoga-News
Yoga ab 16.08.21 in HH live

Endlich ist es soweit Nachdem wir seit November 2020 nur noch online mit einander Yoga machen...

mehr lesen ......

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